ee regrezado

vaya vaya vaya
la ballena azul escribiendo de nuevo!
que tal chicas como estan?
pues aqui A, regrezando a escribirles y contarles una vez mas que me deje vencer por la comida
y recupere tooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooodo mi peso perdido
nisiquiera me quiero acercar a la balanza estoy segura que peso cerca de 78 kilos
no se no quiero no quiero no quiero
pero tampoco e podido decirle nooo a la maldita comida

no les conater mas por que me deprimo.
ya nisiquiera soy capaz de llamarme ana solo se que tengo que perder 25 kilos


Con amor A.

a engordar

vaya me aleje una temporada del blog creo que fueron mas de 3 semanas,
tube tanto estres todos estos dias, deje de escribir por que pense que nadie me leia pero me acabo de dar cuenta de que aun que no me comenten muchas personas estan al pendiente,
y poco menos de la mitad recien empeiza con ana y saben que!!!!
me da pena se que es tener anorexia y no me gustaria sentirme culpable por que alguna de ustedes caiga en lo mismo.

les cuento que llegue a pesas 65 kilos
y en 3 semanas recupere 3 kilos e regrezado a los 68.800
vaya pero e traado como la gente normal,
me siento enorme no puedo creer como es que antes no me sentia asi.
aaaaaaaaaaaaaa otra cosa entes media 1.56 y ahora resulta que cada semena estoy creciendo un centimetro ya mido 1.59 jajaja eso me agrada :D

bueno les dejo
mañana de nuevo a cuidarme ayunos y todo lo demas

http://uniondeprincesas.1foro.com/

chicas estoy enferma!
lo e logrado ya tengo ulceras en el estomago
hace rato tube que pasar 5 horas internada me pusieron sueros
y cateter's por que mi estomago ya no soportaba mas hoy comi
todo lo que no comi en un mes
y ni eso me hizo sentir mejor,

ahora sera mas dificil llegar a mi meta
con mis papas vigilan dome cada 5 segundos

el viernes no pude ir al centro comercial a pesarme,
asi que ayer sabado fui y me subi a la bascula
y oo sorpresa! solo baje 500 gramos en una semana!!!!!!!
no lo podia creer me puse muuuy triste hasta me puse a llorar,
sufro mucho muero de hambre y no bajo nada,

creo que se por que:
las 2 semans anteriores me estubo acompañando ana,
pero esta semana mia estubo conmigo!
encima de tooodo hoy me la pase con un dolor de estomago horrrrrible!
no podia ni caminar tengo tanto miedo a que sea gastritis,
pero me dijo mi hermana que lo es, que tan solo es un dolor por que me e traspasado un poco del estomago,
me dolia tanto que tube que comer un sanwich y me senti la persona mas obesa del mundo!
pero era tanto el dolr que no pude recurrir a mia.

esta no sera una muy buena semana :(
y para colmo mañana regreza de sus vacasiones mi mama
y ella esta super pendiente de mi comida!

VIERNES

dia de subir a la bascula:

juro que si no baje 2 kilos esta semana
ayuno TOTAL minimo 3 dias

princesas

falle
ayer ayune y todo de lo mejor me sentia super bien
pero hoy fui a casa de mi novio y ahi comi como la cerda que soy
claro que despues recurri a mia
pero siento que no es lo mismo fracase!
y aunque siento que vomite hasta el estomago
no estoy segura de averme desecho de todo.

chicas:

estaba leyendo que una princesa tomaba muchisisma agua, cada dos dias tenia derecho a una manzana y en 3 semanas bajo de 15-20 kilos
wooooow
lo intentare

no se por que tube que ser gorda!
por que no naci perfecta flaca y delicada
ana por favor suplico me ayudes.

mis 67 kilos
y mi 1.57 de estatura
son lo peor que me pudo a ver pasado.!
45 o 50 kilos espero pronto este en mi

Primer dia de ayuno, vaya esta vez pretendo llebarlo por 15 dias minimo, se que puedo claro que puedo con Ana todo es posible ella entiendo todo, y si fallo sabe perdonarme sin embargo se que llamara a mia para que me de mi castigo.

y ustedes? cuentenme que comieron hoy?

Hola princesas,
que les cuanto ya hoy iniciaron las clases, me alejare de mi casa y asi podre inventar que comi en la escuela.

hoy fui a casa  de mi tia y todos me dijieron que ya estaba mas delgada, pero aun no mas delgada que mi hermana que ella se ve mejor y no se que mas. me senti un poco mal pero tranquila poco a poco me voy viendo mejor.

despues en la escuela, mis compañeros dijieron que me veo mas delgada que que estube haciendo, tan solo me limite a reir de sus bromas y a decir que e cerrado un poco la boca!


primer dia de ayuno lo estoy tomando bien, tengo un poco de anciedad abri el refrijerador y vi una enorme pila de calorias y grasa!!!
por que es tan dificil ser linda

que pasa?

actualmente peso 67 kilos, si lo se soy una asquerosa enorme y horrible ballena, como me gustaria regrezar el tiempo ser lo que antes fui mis muy bueno 50 kilogramos.
hasta el momento estoy tranquila mas no satisfecha e bajado 7 kilos en 3 semanas no es mucho pero es un gran avance, esta semana pretendo bajar 3 kilos (como minimo) e tragado como cerda y tan solo me quedan 3 dias antes de ir a mi tortura "la bascula"
por el momento mi meta es llegar a los 60 kilos para antes de mi cumple, ya para navidad debo de estar casi perfecta con 50 kilos y de ahi no se cuando voy a parar.

 Princesas anas mias Boy's si de verdad quieren control creen un blog, a mi me ayuda mucho es como mi terapia me da fuerzas y animos.

ayuno

el ayuno es lo mejor! 
pero considero que para quienes empiezan con el, deben de hacerlo poco a poco por ejemplo:


yo hago ayuno total 3 dias el cuarto dia como muy poquito quinto sexto y septimo dia ayuno de nuevo y asi sucesivamente


Existen dos tipos de ayuno: 


- Ayuno total : consiste en dejar de tomar alimentos excepto agua o tizanas. Es la forma de ayuno que recomiendan los dietistas más estrictos y tal como se entiende el ayuno en su sentido más filosófico y tradicional. Este tipo de ayuno, a su vez, puede ser: 

- Breve : cuando no se superan los tres días de duración. El ayuno de un día a la semana es el tipo de ayuno más utilizado por la población en general. .Los dietistas recomiendan realizar un ayuno de tres días una vez cada estación del año. 


- Largo: cuando supera los tres días de duración. En enfermedades crónicas los especialistas recomiendan ayunos controlados de 15 o 30 días. Existen ayunos menos exigentes de una semana. 


- Ayuno parcial: Es aquel en que se ingieren algunos alimentos determinados. Son las llamadas dietas parciales en las que intervienen algunos alimentos concretos ( zumos, caldos de verduras, etc).

Hola Princesas.!

me aleje un poquito, bueno en realidad si e estado muy pendiente de ana pero no habia tenido ideas para actualizr, les cuento que la semana pasada baje 2 kilos mas, gracias a Ana ya llebo 7 kilos en 3 semanas me siento contenta mas no satisfecha.
el ayuno es lo mejor la sensacion de hambre te hace sentir superior, ayer ayune, hoy pretendia hacerlo de nuevo pero mi novio me invito a almorzar y comi 2 rebanadas de pizza no pude recurrir a mia, mi novio no me dejo y la desesperacion se apodero de mi. En fin hoy no lo logre asi que estare castigada hasta el viernes ya que ese es el dia que me toca pesarme.

Como princesa: 

• me encanta usar tacones muy altos
• los jeans entubados mi delirio
• Fumo para quitar el hambre
• tomo cafe para calmar la ansiedad
• los ojos me gustan con mucho rimel, pestañas grandes!
• me gustan mucho los vestidos, las faldas y mini faldas
• de mi cuerpo me gustan mis ojos
• adoro el invierno
• no puedo salir sin base.. muchaaaa base
• dormir es mi pasion
• Me considero una mujer muy astuta 
• me gusta mucho el pastel!! y NUNCA lo como
• la gente de primera vista no quiere a la princesa.. pero cuando conocen a el angel cambia su forma de pensar..

• Palabra favorita: flacura/delgadez

como engañar

 


Dejar de comer cuando no vives sola es difícil pero no imposible solo debes pensar bien en algunas excusas.




1.- si trabajas o estas en la escuela di en tu casa que no quieres comer porque ya comiste en la escuela y en la escuela di que comiste en tu casa.


2.- di que comiste con amigas en la calle y no tienes hambre.


3.- discúlpate por un dolor de cabeza.


4.- en las fiestas di que te duele el estomago nadie te forzara a comer.


5.- mastica la comida y has como que vas a tomar agua y tira la comida en el vaso ( debe ser un vaso oscuro sin liquido y que nadie este cerca como para verlo.


6.- di que comerás en tu cuarto y tira la comida al baño.


7.- di que estas ocupada y comerás luego sin hacerlo después


8.- pon la comida masticada en una servilleta y ve guardandolas en tu bolso.


9.- corta la comida y muévela en el plato juega con ella, mientras entretén con una buena platica pensaras que estas comiendo.


10.- cuando digas que comiste ensucia los platos para que si lo crean o ponlos mojados en la mesa como que los lavaste.


11.- di que te da hambre mas temprano y prefieres llevar lonche así no te forzan a verte comer en casa.


12.- si no aguantas y quieres comer hazlo cuando te estén viendo para que sepan que si comes no desperdicies calorías comiendo a escondidas.


13.- da vueltas por la cocina abre el refri, comenzaran a sospechar si nunca vas.


14.- compra comida en lata o sopas instantáneas algo que puedas guardar sin que se eche a perder en tu cuarto luego en unos días lo pones en la alacena de nuevo y creerán que compraste mas.


15.- cuando no tengas opción y debas comer trata de comer verduras y tirar lo demás has como que lo comes en la cocina mientras preparas.


16.- ve a oler la comida y di que huele delicioso que al rato comes que tienes trabajo que hacer.


17.- con extraños puedes decir que eres alérgica al chocolate o al azúcar refinado.


18.- conviértete en vegana


19.- sola usa ropa apretada para recordarte lo gorda que estas pero fuera usa ropa holgada así nadie vera que estas adelgazando.


20.- si te preguntan por que dieta llevas y que la pases, di que solo comes mas sano y haces ejercicio


21.- inscribete en un gimnasio además de tonificar el cuerpo puedes decir que comiste ahí


22.- no traigas mas que el dinero suficiente así no podrás comprar comida aunque quieras


23.- nunca demuestres debilidad diciendo que tienes hambre


24.- nunca digas que odias la comida o te da asco.


25.- no confíes en nadie tus planes muchos no entienden tu forma de pensar


26.- cuando tengas hambre prepara comida nada mejor que olerla y entretenerte cerca de la comida


27.- cuando hagas comida has algo que no te guste eres alérgica o has que sepa feo ponle jabón o mucha sal así aunque quieras no podrás comerla


28.- cuando te obliguen a comer no les demuestres tu coraje o frustración solo levantaras sospechas come normal ya podrás llorar que fallaste y reprimirte a solas o simplemente has un ayuno mas fuerte los siguientes días


29.- muchas personas se cortan para auto castigarse cuando fallan, si lo haces no lo hagas muy profundo no querras tener cicatrices, y hazlo en lugares que normalmente no te vean como las piernas o el estomago.


30.- anota todo lo que comes así podrás saber si vas bien o no.


31.- pesate seguido veras que si cambia el peso de una día a otro.


32.- ocupa tu tiempo buscando otras proanas con quien platicar, te sorprenderá la cantidad de gente y paginas que existen.


33.- trata de investigar todo lo relacionado con proanas, aparte de entretenido veras como otras han logrado tu sueño dándote ánimos de seguir adelante.


34.- toma agua helada, bañate con agua helada pon el clima en frío y no te arropes, tu cuerpo quemara calorías tratando de mantener la temperatura estable.


35.- no dejes de comer por mucho tiempo trata de llevar un diario para registrar todo lo que llevas a tu boca.


36.- cada caloría cuenta, y aunque es algo muy tonto por si no lo sabes el semen tiene 15 calorías por cada eyaculación.


37.- cuando tengas mucha hambre cepíllate los dientes o prueba algo de menta la menta hace que el apetito se acabe y tengas sensación de llena.


38.- después de comer cepíllate los dientes inmediatamente eso corta la sensación de sabor a comida y ya no querrás mas.


39.- al oler algo muy muy dulce tu cuerpo lo registra como que lo has comido, venden inhaladores con aromas a plátano y vainillas, cosas muy empalagosas sino pues cómprate algún aromatizante para esos momentos.


40.- si te llegas a sentir mareada come un tomate la reacción es como comer un chocolate.


41.- no todo lo light o 0% grasa es dietético, muchas veces no tiene grasa pero esta lleno de calorías


42.- traza una meta a corto plazo y real así te sentirás feliz cuando lo logres y podrás fijar una nueva.


43.- pon un premio por kilos por ejemplo cada 2 kilos cómprate algo nuevo o sal algún lado que tenias muchas ganas de ir.


44.- no pelees con los que hablan mas de las personas delgadas o hacen alusión a comentarios como debe ser anoréxica, mugre vieja bulímica cosas así mantente al margen ellos no entienden tu eres mas que ellos.


45.- trata de comprar una báscula para tener en casa ya que para que el peso sea el correcto al 100% debe ser sin ropa en la mañana mejor si es a la misma hora y en la misma báscula, sino los números te engañan.


46.- si ves que aumentaste unos gramos no te preocupes checa si no es cuando te toca el período por la retención de agua aumentas un poco que después bajas solo.


47.- muchas veces las cosas integrales o dietéticas te engordan mas que las normales siempre lee el cuadro de nutrición


48.- cuando salgas con amigos trata de verlos en lugares que no sean exclusivos para comer como restaurantes ya que seria ilógico que se citen en un restaurante y tu ya vayas comida no?


49.- trata de convivir con gente que piense igual que tu y veras que no estas sola


50 .- cuando te sientas feliz y a gusto con tu cuerpo ¡¡¡para!!! Queremos ser bellas no muertas vdd?

el punto de este blog (y aun estoy aprendiendo a utilizarlo)
es que juntas lleguemos a la perfeccion, podemos comenzar ayunos platicar sobre interezes ayudarnos en fin muchas cosas.

El inicio

Bien,

no se como comenzar, pero supongo que debe de ser contandoles un poco de mi, para ver como funciona esto.

tengo 19 años hace año y medio fui Ana (algunas vecez mia tambien), comenze pesando 74 asquerosos kilos, en poco tiempo logro llegar a 50 muy merecidos kilos, no se trata de morir se trata de luchar.
a por cierto nada mas mido 1.57 (por el sur todos somo muy bajitos)
conoci a mi novio hace 2 años, con 1.57 de estatura  y 50 kilogramos.
para hacerle la historia mas corta; "los novios no son muy buena ayuda en esto del amor a Ana"
con los desayunos los almuerzos en casa de los papas, las cenas, el cine, los aniversarios, etc etc etc,
aa y como olvidarlo "gracias a que mi mama comenzo a prestarme mas atencion, y se dio cuenta en que andaba", comenzaron a obligarme a comer de nuevo, luchando dia a dia con el peso, hasta lograr que en mi cabeza entrara el "tu cuerpo esta bien, con que comas un poco no engordaras", gracias a todo esto y por supuesto a mi mente debil y el amor que le perdi a mi cuerpo subi asquerosamente de peso y consegui 73.900 horribles y asquerosos kilos.
un  dia desperte me vi al espejo y me di cuento de lo enorme y poco agraciada que me veia.
fue asi como decidi decir BASTA.

y de nuevo comenze con ella,
la que todo perdona, la que ayuda, la que apoya, la que nunca te deja sola ANA.

en 4 dias baje 3.600 gramos, y estoy contenta pero no sastisfecha la lucha sigues y el final es la perfeccion.